Thuissporten: dat kan nog steeds bij Omnia

Sportleiding van SV Omnia 2000 heeft vanaf april 2020 de handen ineen geslagen tijdens de corona crisis, omdat de sportlessen toen niet door konden gaan. Later konden wij gelukkig weer met elkaar binnen sporten, maar helaas zijn per 4 november 22:00 uur de regels weer aangescherpt waardoor er de komende 2 weken geen groepslessen meer gegeven mogen worden.  

Diverse online mogelijkheden zijn toen gemaakt waarvan je nu opnieuw gebruik kunt maken. Klik op jouw favoriete sport en ga lekker thuis aan de slag. We hopen over 2 weken weer in de sportaccommodaties aan de slag te kunnen. Tot die tijd: blijf gezond, houd je aan de huidige maatregelen.

 DANS

 BODYSHAPE

PILATES

KEEP FIT HEREN

  • Oefeningen gemaakt voor Keep Fit heren, door John Vredenburg (bijlagen)

 Is online sporten veilig?

Zoals bij alle lichamelijke oefeningen, kan het onjuist uitvoeren van een oefening leiden tot blessures en letsel aan spieren, gewrichten, pezen en banden. Gebruik je verstand bij het uitvoeren van de oefeningen. Stop als je pijn voelt. Neem als het nodig is contact op met je huisarts of fysiotherapeut. Sportvereniging Omnia 2000 is niet aansprakelijk voor lichamelijke klachten, ontstaan door het uitvoeren van de oefeningen die op de website www.svomnia.nl en de diverse Facebookpagina's van de vereniging worden geplaatst.

Kortom: wees voorzichtig maar heb voor veel plezier tijdens het online en/of thuis sporten.

Met vriendelijke groet, namens alle docenten,

Het Sportpunt

Downloads:

Nieuws van het bestuur Overzicht