Schrijf hier in voor Zumba in Aalsmeer Oost

Lees dit artikel als je interesse hebt in Zumba in Aalsmeer Oost. Wij willen graag opnieuw een cursus van 10 lessen starten, maar dit kan alleen bij voldoende inschrijvingen. Lees verder voor meer informatie en inschrijven.

Maar wat is Zumba nu ook alweer precies? Bij SV Omnia geven we met veel plezier al zo’n 10 jaar Zumba! Het is een les met eenvoudige, maar geweldig leuke dansmoves. Zumba is de perfecte manier om in vorm te komen. Voor één heel uur ben je even geen mama, echtgenote, scholier of student. Je laat even je ‘inner star’ stralen. Dus één uur even geen rommel, boodschappen, huiswerk, zeurende moeders, lijstjes of bergen was. Alleen lekker dansen! Zelfs als je nog geen danservaring hebt is Zumba goed te doen met name door de simpele opbouw van de dance moves. 

Zumba is aerobic op swingende Latijns-Amerikaanse muziek. Verschillende dansstijlen als salsa, samba, merengue, cumbia, calypso, reggeaton, hiphop en natuurlijk top40 muziek komen aan bod en doen de heupen swingen. Hoewel je met een stevige workout bezig bent voelt het absoluut niet zo aan!

Tijdens Zumba kan je, ondanks de fysieke inspanning, geestelijk ontspannen. Door de leuke muziek en vrolijke sfeer van de les, is het niet moeilijk om verder nergens aan te denken. 

Zumba komt met veel goede resultaten, zoals:

  • Betere conditie
  • Vetverbranding
  • Flexibeler
  • Betere coördinatie
  • Betere lichaamshouding

Om het beste resultaat te bereiken, kun je twee keer per week een Zumba les volgen. Binnen enkele weken zal je al verschil zien bij je taille en dijbenen. Gooi die heupen los en dans met ons mee! Zumba is ook goed te combineren met de Pilateslessen.

De les is op dinsdag van 19:00-20:00 uur en we starten bij voldoende inschrijvingen.

SCHRIJF JEZELF DIRECT IN en verzeker jezelf van een plaats in deze les. Vul in bij 'eenmalige activiteit': Zumba Mikado (10 lessen).

We beginnen deze les eerst als cursus van 10 lessen voor € 75,00, maar hebben de intentie om de cursus te verlengen bij voldoende animo en uiteindelijk een vast lesuur aan u aan te bieden in Aalsmeer Oost.

Cursusperiode:       dinsdag 22 januari 2019 t/m 16 april 2019 (13 weken)
Locatie:    Sportzaal beneden in de Mikado school, Cath. Amalialaan 66 te Aalsmeer Oost (ingang via achterkant)   
Docente:    Véronique Cornelissen   
Kosten:    10 lessen voor maar € 75,00; deze kunt u verdelen over de 13 weken. Bijboeken van 3 lessen is ook mogelijk en kost € 7,50 per les.   
Voorwaarden:    U bent niet verbonden aan de algemene inschrijvingsvoorwaarden van de vereniging; uw lidmaatschap is geldig gedurende de lesperiode van deze cursus en wordt daarna automatisch beëindigd. 
Clubnieuws overzicht